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当前位置：首页 > 问题大全 > 抑郁症的饮食禁忌

抑郁症的饮食禁忌问

33岁2025年01月08日 19:46:43

病情描述：

抑郁症的饮食禁忌

医生回答(1) 答

翁深宏副主任医师
武汉大学人民医院向他提问

得了抑郁症后，建议患者避免刺激性食物、限制咖啡因和糖分摄入、忌酒等。
1.避免刺激性食物
辛辣、腌制、熏制等刺激性食物可能加重抑郁症患者的症状，应尽可能不要。
2.限制咖啡因和糖分摄入
咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮品，以及高糖食物可能导致情绪波动和能量崩溃，不利于抑郁症患者的康复。
3.忌酒
酒精是一种中枢神经系统抑制剂，可能加重抑郁症患者的症状，应严格禁止。

2025-01-08

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