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山药莲子百合粥能长期吃吗

36岁2025年01月08日 17:18:13
病情描述:

山药莲子百合粥能长期吃吗

医生回答(1)
  • 高叶梅
    高叶梅副主任医师

    北京积水潭医院 向他提问

    山药莲子百合粥通常可以长时间吃,但不建议一次性摄入过多,具体分析如下:

    山药、莲子、百合都属于药食两用的中药材,适当摄入可以起到健脾健胃、益肺养心、润肺、平喘等功效,对于脾胃不和、脾胃虚弱有一定的调理作用,其可以滋补调理功效,但并不能代替药物治疗疾病。但山药莲子百合粥含有丰富的碳水化合物、矿物质,如果是食用过多,可能会导致腹胀、腹痛、肥胖的情况。

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