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产后只放屁不拉屎怎办问

27岁2025年01月07日 11:40:27

病情描述：

产后只放屁不拉屎怎办

医生回答(1) 答

陈佩瑜副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

产后只放屁不拉屎，可能是便秘引起的。在此时，产妇可以采取以下措施来缓解症状：
1.增加膳食纤维的摄入
多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷类食物，有利于促进肠道蠕动，改善便秘。
2.多喝水
保持充足的水分摄入有利于软化粪便，使其更容易排出。
3.适当运动
产后适当的运动可以帮助恢复肠道功能，促进排便。产妇可以根据自身情况选择适合的运动方式，如散步、瑜伽等。
4.建立良好的排便习惯
尽量在每天固定的时间段排便，避免在排便时过度用力或长时间蹲坐。

2025-01-07

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