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按哪个部位能治便秘问

26岁2025年01月07日 14:16:43

病情描述：

按哪个部位能治便秘

医生回答(1) 答

陈佩瑜副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

按揉天枢穴、支沟穴、大肠俞穴等部位可以在一定程度上辅助治疗便秘。
1.天枢穴
位于肚脐旁开2寸处。按揉天枢穴可以促进肠道蠕动，改善胃肠功能。用手指按揉该穴位，力度适中，以局部有酸胀感为宜。
2.支沟穴
位于前臂背侧，腕背横纹上3寸。刺激支沟穴有利于调节三焦气机，促进排便。可通过点按或揉按的方式进行刺激。
3.大肠俞穴
在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。按摩大肠俞穴可以增强大肠的传导功能，缓解便秘症状。可用手掌或按摩工具进行按压。

2025-01-07

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