问答

网站导航

全部频道: 养生一族膳食养生生活保健养生运动养生课堂 m88 明升查疾病圈子慢性病保健食品食疗养生 m88help中文广场舞 m88asia

养生管家: 足疗 m88help.com 体育健身 SPA 中医馆男士养生女士美容 m88help 高尔夫度假疗养保健按摩休闲养生

二十四节气: 惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒立春雨水

养生节目: 养生堂健康之路饮食养生汇家政女皇万家灯火健康北京食来运转我是大医生食全食美健康早知道健康菜谱

我要提问

当前位置：首页 > 问题大全 > 治疗便秘的最佳水果

治疗便秘的最佳水果问

45岁2025年01月07日 09:06:01

病情描述：

治疗便秘的最佳水果

医生回答(1) 答

陈佩瑜副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

治疗便秘的最佳水果包括香蕉、火龙果、猕猴桃等。
1.香蕉
富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。同时，香蕉中的某些成分还可以调节肠道功能，使排便过程更加顺畅。
2.火龙果
富含水分和果胶，水分可以软化大便，果胶能增加肠道内的粪便体积，刺激肠道蠕动，从而改善便秘情况。
3.猕猴桃
含有多种维生素和膳食纤维，尤其是膳食纤维可以增加粪便的体积和湿度，促进肠道的正常蠕动，能帮助排便。而且猕猴桃中的维生素还能对肠道起到一定的滋养作用。

2025-01-07

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

其他类似问题

两天一次大便正不正常做肠镜一次多少钱大便细小短软条正不正常幽门螺旋杆菌怎么检查老人不大便多久会死每天大便三次正不正常早上吃火龙果好吗喝完酒吐血是怎么回事

推荐医生

: 宗岩
中医科
立即咨询

: 尹朝林
儿科
立即咨询

相关标签

宫颈糜烂口腔溃疡乳腺增生颈椎病痔疮前列腺炎抑郁症糖尿病

热门问答

免费向医生提问

热门养生正版明升88