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拉稀能吃香蕉吗

49岁2025年01月07日 12:04:05
病情描述:

拉稀能吃香蕉吗

医生回答(1)
  • 陈佩瑜
    陈佩瑜副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    拉稀时不建议吃香蕉。

    香蕉具有润肠通便的作用。虽然平时适量食用香蕉有利于促进肠道蠕动,预防便秘,但在拉稀时肠道功能本就处于紊乱状态,这时食用香蕉可能会进一步刺激肠道,加重腹泻症状。拉稀期间,肠道较为敏感和脆弱。香蕉中含有一定的膳食纤维等成分,可能会增加肠道的消化负担,不利于肠道的恢复和止泻。拉稀时应选择一些清淡、易消化且对肠道刺激较小的食物。比如米汤、藕粉等,以帮助减轻肠道负担,促进肠道功能的恢复。而香蕉并非此时的适宜选择。

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