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来例假期间能吃海鲜吗问

29岁2025年01月07日 15:13:51

病情描述：

来例假期间能吃海鲜吗

医生回答(1) 答

祝洪澜副主任医师
北京大学人民医院向他提问

来例假期间能否吃海鲜取决于个人情况。
如果本身存在宫寒情况的女性，在来例假期间，正常情况下不建议吃海鲜，海鲜多数性质寒凉，食用后可能会导致月经量减少，引起或加重痛经的症状，如果本身对海鲜过敏，也不能吃。
如果身体比较健康，月经量正常，也无明显痛经症状，一般可以少量吃海鲜，建议用姜汁和海鲜搭配吃，可以中和海鲜的寒凉性质，对月经不会产生明显影响。部分女性月经量较多，可能存在阴虚火旺的情况，在例假期间一般可以适量吃海鲜。

2025-01-07

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