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腹泻能吃什么水果问

36岁2025年01月07日 13:59:35

病情描述：

腹泻能吃什么水果

医生回答(1) 答

陈佩瑜副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

腹泻患者可以吃苹果、石榴等水果。
1.苹果
含有丰富的果胶等成分，一方面果胶具有良好的收敛作用，可以帮助止泻，另一方面苹果也可以为身体补充一定的营养物质。在腹泻时，可以将苹果煮熟后食用，这样能减少对胃肠道的刺激。
2.石榴
含有鞣酸等物质，鞣酸具有较好的止泻功效。适量食用石榴，有利于缓解腹泻症状。但需注意不可过量食用，防止引起其他不适。
不过，在腹泻期间吃水果时需要适量食用，不能一次吃过多，以免加重胃肠道负担。

2025-01-07

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