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当前位置：首页 > 问题大全 > 髌骨骨折后怎么康复锻炼

髌骨骨折后怎么康复锻炼问

49岁2025年01月07日 14:12:58

病情描述：

髌骨骨折后怎么康复锻炼

医生回答(1) 答

许伟华主任医生
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

髌骨骨折后的康复锻炼方式主要包括屈伸运动、渐进性抗阻训练、行走等。
1、屈伸运动
主动进行膝关节屈伸运动可以预防周围组织粘连，增加股四头肌的力量，避免肌肉出现废用性萎缩，还可以预防下肢静脉血栓形成。
2、渐进性抗阻训练
当固定4-6周后，患者的骨折端逐步稳定，可以渐进性进行弯膝、屈膝运动，避免膝关节发生粘连。
3、行走
当骨折愈合后就可以逐步缓慢行走，同时扩大屈膝角度、增强力量训练，促进膝关节功能早日恢复。

2025-01-07

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