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黑灵芝的性味与功能

30岁2025年01月06日 14:12:04
病情描述:

黑灵芝的性味与功能

医生回答(1)
  • 王春勇
    王春勇副主任医师

    北京大学第三医院 向他提问

    黑灵芝味苦、甘,性平,归肝、肺经,具有美容养颜、强筋壮骨、安神助眠等功能,相关分析如下:

    1.美容养颜

    黑灵芝含有多糖、酚类等活性成分,有利于美容养颜,可清除自由基,促使体内代谢加快,改善皮肤粗糙暗淡等不舒服的症状。

    2.强筋壮骨

    黑灵芝中含有三萜类物质,可强筋壮骨,有利于使体内细胞活性增强,提高身体的抵抗力,降低感染性疾病的概率。

    3.安神助眠

    黑灵芝中还含有挥发油,可以安神助眠,可避免脑细胞过度活跃,减轻失眠引起的入睡困难、易惊醒等情况。

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