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糖尿病吃什么水果问

30岁2025年01月06日 16:46:23

病情描述：

糖尿病吃什么水果

医生回答(1) 答

黎慧清副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

糖尿病患者在选择水果时，应优先考虑那些低糖且升糖指数（GI）较低的水果。
首选的水果包括草莓、蓝莓、樱桃、柠檬、猕猴桃等，这些水果含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，同时糖分含量相对较低，适合糖尿病患者适量食用。
虽然这些水果对糖尿病患者较为友好，但仍需控制摄入量，过量食用仍可能导致血糖波动。除此之外，每个人的具体情况可能存在差异，建议在医生的指导下制定合适的饮食计划。

2025-01-06

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