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当前位置：首页 > 问题大全 > 经期能吃芒果吗

经期能吃芒果吗问

29岁2025年01月06日 10:53:21

病情描述：

经期能吃芒果吗

医生回答(1) 答

赵芳副主任医师
北京积水潭医院向他提问

经期可以吃芒果，但需适量。
芒果富含维生素、矿物质、纤维素等营养物质，有利于提高免疫力、促进消化和排便。然而，芒果性凉，吃过多可能会导致腹泻、腹胀等不舒服的症状，特别是在经期，女性身体较为虚弱，更容易受到影响。所以，经期可以吃芒果，但要适量，避免过量吃。
如果在吃了芒果后出现不舒服的症状，建议立即停止吃，并咨询医生的意见。同时，经期要注意做好腹部保暖和个人卫生工作。

2025-01-06

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