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红茶功效与作用问

30岁2025年01月06日 11:29:45

病情描述：

红茶功效与作用

医生回答(1) 答

王春勇副主任医师
北京大学第三医院向他提问

红茶的功效是提神醒脑、清热生津、促进尿液排出等。
红茶中含有大量的咖啡因、多酚、氨基酸以及芳香类物质，人体日常生活中适量饮用红茶可以兴奋中枢神经系统、刺激唾液分泌、提高肾小球的滤过率，从而改善其注意力不集中、疲劳、口渴、尿量减少等情况。
人体处于更年期时，应该尽可能不要过量饮用红茶，以免茶多酚对其大脑皮质产生刺激，使其出现心跳加快、睡眠质量下降等情况。

2025-01-06

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