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糖尿病能吃玉米吗问

62岁2025年01月06日 21:34:50

病情描述：

糖尿病能吃玉米吗

医生回答(1) 答

黎慧清副主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院向他提问

糖尿病患者一般可以适量食用玉米。
玉米属于粗粮，富含膳食纤维，可以增加饱腹感，同时也可以延缓葡萄糖的吸收，对糖尿病患者的血糖控制有一定益处。但是，玉米也含有一定的淀粉和糖分，因此糖尿病患者应该控制摄入量，避免食用过多导致血糖升高。同时，建议糖尿病患者注意玉米的烹饪方式，尽量选择煮、蒸等低油低盐的方式，避免油炸、糖渍等高热量高糖分的烹饪方式。

2025-01-06

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