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来月经喝红糖水有什么用问

21岁2025年01月03日 19:13:11

病情描述：

来月经喝红糖水有什么用

医生回答(1) 答

郑秀丽副主任医师
北京积水潭医院向他提问

来月经喝红糖水的作用主要有活血化瘀、缓解痛经、补充能量、补血益气等。
1.活血化瘀
红糖水有助于子宫的收缩，加快血液循环，使月经血流出更顺畅。
2.缓解痛经
红糖水中富含钙、镁元素，具有镇痛、舒缓的作用，对于腹痛、痛经现象具有一定的缓解效果。
3.补充能量
红糖水能快速为身体提供能量，并帮助调节血糖平衡，预防低血糖。
4.补血益气
红糖是保养气血的补品，对于身体素质虚弱、月经少的女性，可以在月经期适量喝，具有补血益气效果。

2025-01-03

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