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儿童肥胖怎么减肥问

9岁2025年01月03日 13:12:50

病情描述：

儿童肥胖怎么减肥

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

儿童肥胖的减肥方法通常包括合理饮食、适当运动、服用药物等。
1、合理饮食
儿童不宜过量进食肥肉、炸鸡、薯条、糖果等食物，可以适当吃蔬菜、水果、全谷物、瘦肉等物质，可以为机体提供营养物质，也不会导致体内脂肪含量增加。
2、适当运动
儿童需适当进行运动，如慢跑、散步、跳绳等，可以促进体内脂肪消耗，减轻肥胖。
3、服用药物
家属需按照医生的说明给儿童服用奥利司他胶囊、降脂减肥胶囊、减肥胶囊等药物，可以减少脂肪在体内的吸收。

2025-01-03

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