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乳糖不耐受不可以吃什么

42岁2025年01月03日 11:32:25
病情描述:

乳糖不耐受不可以吃什么

医生回答(1)
  • 梁翠萍
    梁翠萍副主任医师

    广州市妇女儿童医疗中心 向他提问

    乳糖不耐受的患者通常不能吃以下几种食物:

    1.乳制品

    患者应避免饮用全脂牛奶、低脂牛奶、脱脂牛奶等乳制品,其中含有大量的乳糖,会加重病情。

    2.含有乳制品的食物

    蛋糕、饼干、面包等,很多都含有乳制品成分,如牛奶、奶油等,所以,乳糖不耐受的患者应避免食用。

    3.其他潜在含有乳糖的食物

    一些即食麦片可能添加了牛奶或奶粉,其次,香肠、午餐肉等,有些可能含有乳制品作为防腐剂或填充剂,所以,不适合乳糖不耐受的患者吃。

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