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藏红花泡水正确步骤问

40岁2025年01月03日 18:41:30

病情描述：

藏红花泡水正确步骤

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

藏红花泡水的正确步骤包括准备材料、取适量藏红花、放入杯中、注入热水、浸泡、饮用等。
1.准备材料
藏红花若干、干净的杯子、热水。
2.取适量藏红花
一般每次取3-5根藏红花即可。
3.放入杯中
将藏红花轻轻放入杯子中。
4.注入热水
缓慢倒入适量热水，水温不适合过高，以免破坏藏红花的有效成分。
5.浸泡
让藏红花在水中浸泡几分钟，使其有效成分充分溶出。
6.饮用
待水温适宜后即可饮用，可以多次续水冲泡。

2025-01-03

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