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吃芒果上火吗

25岁2025年01月03日 16:21:23
病情描述:

吃芒果上火吗

医生回答(1)
  • 张子谦
    张子谦副主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    吃芒果一般不会上火。

    上火是因过量食用热性食物所引起。而芒果属于寒性水果,其中含有大量的维生素、矿物质等营养成分,可以促进新陈代谢,从而帮助身体更好地调节温度和平衡体内的热量。除此之外,芒果中的水分含量较高,可以有效帮助身体补充水分,维持体内的水平衡。上述特性使得芒果在食用后可以带来清凉的感觉,从而无法增加体内的热量。因此过量吃芒果一般不会引起上火,但需避免过量进食,以免导致胃肠道蠕动加快,造成腹泻。

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