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空腹可吃猕猴桃吗问

29岁2025年01月03日 19:00:18

病情描述：

空腹可吃猕猴桃吗

医生回答(1) 答

梁翠萍副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

空腹可以适量吃猕猴桃，但不能过量吃。
猕猴桃中富含维生素C、膳食纤维和其他多种营养素，在空腹的状态下适量食用一般不会给身体带来不利影响。然而，猕猴桃中也含有酸性物质，如柠檬酸、苹果酸等，在空腹状态下大量摄入可能会刺激胃黏膜，引发胃部不适，尤其是对于胃肠功能较弱或存在胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人而言，空腹吃大量的猕猴桃会加重症状。
需要注意的是，为了避免不必要的胃部不适，建议在饭后一段时间再食用猕猴桃。

2025-01-03

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