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三七粉的正确服用方法问

25岁2025年01月03日 15:54:52

病情描述：

三七粉的正确服用方法

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

三七粉的正确服用方法包括服用剂量、服用时间、服用方式等。
1.服用剂量
应严格遵循医生建议的剂量，一般每次1至3克。剂量过大会增加不良反应的风险，而过小可能无法达到预期效果。
2.服用时间
可以选择在饭前或饭后服用。饭前服用可能更利于吸收，但对于胃肠功能较弱的人来说，饭后服用可减少对胃肠道的刺激。
3.服用方式
一般是用温水冲服。也可将三七粉加入汤品或粥中，但要注意避免高温破坏其有效成分。

2025-01-03

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