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什么蔬菜补肾问

43岁2025年01月03日 13:20:40

病情描述：

什么蔬菜补肾

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

韭菜、秋葵等蔬菜具有一定的补肾功效。
1.韭菜
味辛性温，入肝经、胃经、肾经。它富含维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质等营养成分。韭菜中的硫化物具有一定的补肾壮阳作用，有利于改善肾阳虚的症状。
2.秋葵
含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等。秋葵中的黏性物质可能对肾脏有一定的滋养作用。同时，秋葵具有利咽通淋等功效，对肾脏的正常功能有一定维护作用。

2025-01-03

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