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灵芝粉怎么吃问

48岁2025年01月03日 21:02:05

病情描述：

灵芝粉怎么吃

医生回答(1) 答

张子谦副主任医师
广州医科大学附属第一医院向他提问

灵芝粉可以用温水冲服或加入食物中食用。
灵芝粉是灵芝经过粉碎加工后得到的粉末，一般可以直接用温水冲服，也可以加入牛奶、豆浆、蜂蜜等饮品中一起食用。每次的用量可以根据个人体质和需求来决定。在食用灵芝粉时，应该保持均衡的饮食和健康的生活方式。同时，对于过敏体质或者正在服用其他药物的人群，在食用灵芝粉之前最好先咨询医生的意见。除此之外，要选择正规渠道购买品质有保障的灵芝粉产品。

2025-01-03

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