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老年人喝灵芝好吗

36岁2025年01月03日 16:18:04
病情描述:

老年人喝灵芝好吗

医生回答(1)
  • 张子谦
    张子谦副主任医师

    广州医科大学附属第一医院 向他提问

    老年人喝灵芝是否比较好,需按照实际情况进行判断。

    由于灵芝中含有较多的多糖类物质、三萜类物质、黄酮类物质等营养成分,如果老年人适量饮用,可以补气安神、止咳平喘,可以缓解咳嗽、喘息、失眠、多梦等异常现象,通常对人体有好处。但由于灵芝性温,如果老年人过量饮用,可能会导致体内火气上升,易引起牙龈出血、鼻出血、咽喉肿痛、口舌生疮等现象,建议老年人在医生说明下饮用。

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