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最适合孕妇吃的钙片问

28岁2025年01月02日 19:30:15

病情描述：

最适合孕妇吃的钙片

医生回答(1) 答

陈晓东主任医师
上海交通大学医学院附属新华医院向他提问

在临床上没有表明最适合孕妇吃的钙片。适合孕妇吃的钙片是碳酸钙D3片、赖氨酸磷酸氢钙片等。
1、碳酸钙D3片
碳酸钙D3片含有丰富的钙和维生素D3，其通常可以广泛适用于需要补钙的人群，包括孕妇。
2、赖氨酸磷酸氢钙片
赖氨酸磷酸氢钙片主要成分是赖氨酸、磷酸氢钙等，适合儿童和孕妇应用。磷酸氢钙有较好的吸收特点，能有效补充孕期所需的钙质。
除了服用钙片外，孕妇还可以通过饮食调理来补钙，如多吃奶制品、豆制品、蔬菜等含钙量高的食物，以满足日常所需。

2025-01-02

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