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面包会加剧胃胀气吗问

32岁2025年01月02日 19:55:44

病情描述：

面包会加剧胃胀气吗

医生回答(1) 答

张昊主任医师
河南省人民医院向他提问

面包可能会加剧胃胀气。
面包属于发酵类食品，人体进食过多面包之后会在胃肠道内不断发酵，进而产生大量的气体。气体如果不能得到及时排出，则有可能会导致胃胀气的症状加剧。但是，如果进食面包量比较少，正常情况下不会导致胃胀气的症状加剧。
胃胀气时建议患者以顺时针方向按揉自己的腹部，促进肠道蠕动。进食之后半小时至一小时左右适当走动，促进肠道内多余气体排出。平时以清淡易消化的食物为主，避免进食过多产气性食物以及过于油腻的食物。

2025-01-02

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