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几天洗一次头发最好问

34岁2025年01月02日 18:42:59

病情描述：

几天洗一次头发最好

医生回答(1) 答

孙秋宁主任医师
北京协和医院向他提问

目前并没有研究表明几天洗一次头发是最好的，得结合自己的实际情况决定。
如果炎热季节，一般需要每天都洗头，可以去除身体异味，预防细菌感染。如果寒冷冬季，可以3-4天洗一次头。如果自身油脂分泌比较旺盛，头发出油较多，一般需要1-2天洗一次头。如果皮肤比较干燥，则可以2-3天洗一次头。
几天洗一次头发无法一概而论，可以根据自己的情况决定，只要保持头皮清洁，自我感觉舒适即可。

2025-01-02

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