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吃钙片能长高吗问

15岁2024年12月31日 18:02:50

病情描述：

吃钙片能长高吗

医生回答(1) 答

郭常安主任医师
复旦大学附属中山医院向他提问

吃钙片有利于长高，但并不是吃钙片就一定会长高。
钙是身体生长发育所需的必要元素之一，而钙片是一种钙的补充剂。在生长发育期，适当的钙摄入可以促进骨骼的生长和发育，从而对身高的增长有一定的帮助。但需要注意的是，身高的增长受到多种因素的影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。所以，仅仅依靠吃钙片并不能确保身高的增长。此外，过量的钙摄入也可能对身体造成不良影响，所以在使用钙片时应遵循医生的建议和指导。

2024-12-31

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