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小孩吃火龙果好吗问

8岁2024年12月30日 18:54:41

病情描述：

小孩吃火龙果好吗

医生回答(1) 答

王一卓主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院向他提问

小孩吃火龙果有好处。
火龙果含有丰富的多种维生素和矿物质，如维生素C、B族维生素以及铁、镁等，这些营养成分对于小孩的生长发育是非常重要的，有助于提高免疫力，促进身体的正常代谢。其次，火龙果中含有丰富的膳食纤维，可以促进小孩的肠道蠕动，预防和改善便秘问题，让肠道功能保持良好状态。
然而，给小孩吃火龙果时也需要注意适量，避免过量食用防止引起消化不良等不适。如果小孩有腹泻等肠道不舒服的症状时，应暂时避免食用火龙果，以免加重症状。

2024-12-30

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