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当前位置：首页 > 问题大全 > 熬夜眼睛疼怎么办缓解

熬夜眼睛疼怎么办缓解问

37岁2024年12月30日 20:50:32

病情描述：

熬夜眼睛疼怎么办缓解

医生回答(1) 答

项道满主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

熬夜眼睛疼可以通过休息、热敷、冷敷、使用人工泪液、饮食调理等方法缓解。
1.休息
让眼睛得到充分的休息，不要长时间使用电子设备或阅读书籍。
2.热敷
用热毛巾或蒸汽眼罩热敷眼部，可以促进血液循环，缓解疲劳和疼痛。
3.冷敷
用冰袋或冷毛巾冷敷眼部，可以减轻眼部炎症和疼痛。
4.使用人工泪液
使用人工泪液可以缓解眼睛干涩和疼痛。
5.饮食调理
多吃富含维生素A、C和E的食物，如水果、蔬菜和坚果，可以帮助眼睛恢复健康。

2024-12-30

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

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