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熬夜眼睛肿如何消除问

37岁2024年12月30日 20:13:12

病情描述：

熬夜眼睛肿如何消除

医生回答(1) 答

项道满主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

熬夜眼睛肿可以尝试冷敷、按摩、休息、饮食调理等方法来缓解。
1.冷敷
用冰袋或冰块敷在眼部，可以帮助减轻肿胀和疼痛。
2.按摩
轻轻按摩眼部周围的穴位，可以促进血液循环，缓解眼部疲劳。
3.休息
尽量让眼睛得到充分的休息，不要长时间盯着电脑或手机屏幕。
4.饮食调理
多吃富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于保护眼部健康。
如果眼部肿胀严重或伴有其他症状，建议尽快就医，寻求专业的治疗。

2024-12-30

本文由江苏民福康科技股份有限公司主持创作，著作权属于江苏民福康科技股份有限公司。未经许可，不得转载。

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