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尿不出来怎么办问

35岁2024年12月30日 15:12:15

病情描述：

尿不出来怎么办

医生回答(1) 答

王鑫副主任医师
北京医院向他提问

尿不出来可以尝试放松心情、调整体位、适度按摩、诱导排尿等方法。
1.放松心情
过度紧张、焦虑的情绪可能会导致排尿困难，尝试通过深呼吸、冥想等方式让自己平静下来。
2.调整体位
可以适当变换姿势，如尝试蹲位等，有时可能会有利于尿液排出。
3.适度按摩
轻轻按摩下腹部，刺激膀胱收缩，但要注意力度不可过大。
4.诱导排尿
比如听流水声，用温水冲洗会阴部等，通过条件反射来促进排尿。

2024-12-30

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