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戴墨镜看手机能保护眼睛吗问

37岁2024年12月30日 10:26:48

病情描述：

戴墨镜看手机能保护眼睛吗

医生回答(1) 答

项道满主任医师
广州市妇女儿童医疗中心向他提问

戴墨镜看手机并不能保护眼睛。
墨镜是一种用于防止紫外线和强光的眼镜，但它并不能过滤手机屏幕发出的蓝光。长时间暴露在蓝光下可能会对眼睛造成伤害，因此建议在使用手机时适当休息，并保持良好的用眼习惯。
蓝光具有较高的能量，长时间暴露在蓝光下可能会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。除此之外，蓝光还可能会影响睡眠质量，使人难以入睡。因此，建议在使用手机时需要控制好时间。

2024-12-30

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