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养肝护肝喝什么茶好问

32岁2024年12月27日 19:41:49

病情描述：

养肝护肝喝什么茶好

医生回答(1) 答

梁俊雄副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

养肝护肝可以喝菊花茶、枸杞茶、决明子茶等。
1.菊花茶
菊花具有清肝明目、清热解毒的功效。其中的黄酮类物质等成分对肝脏有一定的保护作用，有助于减轻肝脏负担，缓解肝火旺盛导致的眼睛干涩、头晕等症状。
2.枸杞茶
枸杞含有丰富的多种营养成分，如枸杞多糖等，具有滋补肝肾、益精明目的作用。常喝枸杞茶有利于养肝血、滋肾阴，对肝脏的养护有积极意义。
3.决明子茶
决明子有清肝泻火、润肠通便的效果。可以促进肝脏的排毒功能，对于改善肝热引起的目赤肿痛等有一定帮助。

2024-12-27

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