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什么时候量血压才是最准确的问

40岁2024年12月27日 17:10:17

病情描述：

什么时候量血压才是最准确的

医生回答(1) 答

童嘉毅主任医师
东南大学附属中大医院向他提问

测量血压是评估心血管健康的重要指标之一。以下是一些关于何时测量血压最准确的分析：
1.早晨起床后
早晨起床后是一个较好的时间测量血压，因为此时身体处于休息状态，没有受到外界刺激。
2.空腹时
空腹时测量血压可以避免饮食对血压的影响，特别是避免高盐食物的影响。
3.安静状态下
在测量血压前应保持安静状态，避免剧烈运动、吸烟、喝咖啡等刺激性活动。
4.坐位测量
坐位测量血压是最常用的方法，应保持坐姿舒适，背部支撑好，双脚平放在地面上。

2024-12-27

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