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菟丝子枸杞子茶如何做

37岁2024年12月27日 10:02:38
病情描述:

菟丝子枸杞子茶如何做

医生回答(1)
  • 梁俊雄
    梁俊雄副主任医师

    中山大学孙逸仙纪念医院 向他提问

    菟丝子枸杞子茶的制作方法包括准备材料、清洗材料、开始泡茶等。

    1、准备材料

    菟丝子具有补肾益精、养肝明目的功效,是制作此茶的关键材料。同时需要准备适当枸杞子和开水。

    2、清洗材料

    将菟丝子和枸杞子放入清水中,轻轻搅动,以去除表面的灰尘和杂质,再沥干水分。

    3、开始泡茶

    将清洗干净的菟丝子和枸杞子放入茶壶或茶杯中。随后倒入500毫升的开水,确保水能完全覆盖材料。盖上茶壶或茶杯的盖子,让菟丝子和枸杞子在热水中充分浸泡和释放有效成分。

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