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糖尿病人能吃石榴么问

25岁2024年12月27日 19:30:06

病情描述：

糖尿病人能吃石榴么

医生回答(1) 答

李启富主任医师
重庆医科大学附属第一医院向他提问

一般情况下，糖尿病人可以适量吃石榴。
石榴是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、膳食纤维和多种矿物质。石榴中的糖分含量较低，每100克石榴含糖分约为18、7克，属于低升糖指数食物。所以，糖尿病人可以适量食用石榴，但应注意控制摄入量，避免摄入过多的糖分。
糖尿病人在选择食物时应注意选择低糖、低升糖指数的食物，控制总热量的摄入，以维持血糖的稳定。同时，应根据医生的建议进行药物治疗和运动，以控制血糖水平。

2024-12-27

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