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老人喝蜂蜜的正确方法问

22岁2024年12月27日 12:39:03

病情描述：

老人喝蜂蜜的正确方法

医生回答(1) 答

陈伟主任医师
北京协和医院向他提问

老人喝蜂蜜的正确方法包括直接服用、冲水饮用、混合牛奶饮用等。
1、直接服用
若本身喜吃甜食，可直接用勺挖取蜂蜜食用，食用后再适当喝水即可。
2、冲水饮用
可使用60度以下的开水稀释蜂蜜，以免蜂蜜中的营养物质被高温破坏。
3、混合牛奶饮用
饮用牛奶时可在其中加入蜂蜜，以提高牛奶的风味。
避免一次性进食过多蜂蜜，以免对身体造成不良影响，且应避免直接用开水冲调蜂蜜。

2024-12-27

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