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螃蟹和红薯可不可以一起吃

22岁2024年12月27日 14:20:46
病情描述:

螃蟹和红薯可不可以一起吃

医生回答(1)
  • 陈伟
    陈伟主任医师

    北京协和医院 向他提问

    螃蟹和红薯一般可以一起吃。

    螃蟹和红薯没有明确的饮食禁忌,且螃蟹和红薯中都富含营养成分,如蛋白质、维生素、碳水化合物、脂肪等,适当进食不仅可补充人体所需营养,还可增强免疫力。但不建议一次性进食过多螃蟹与红薯,以免增加胃肠道负担,引起消化不良。

    日常应保持良好的饮食习惯,饮食应尽量以清淡易消化为主,同时应注意均衡营养,可多进食些维生素、蛋白质等含量丰富的食物。

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