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炒大米泡水喝有什么功效和作用问

47岁2024年12月27日 10:32:49

病情描述：

炒大米泡水喝有什么功效和作用

医生回答(1) 答

梁俊雄副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

炒大米泡水喝的功效和作用包括消食化积、生津止渴、健脾益胃等。
1、消食化积
炒大米泡水中富含纤维素，适量食用可以促进胃肠蠕动，加速食物的消化和吸收，从而起到消食化积的作用。
2、生津止渴
炒大米泡水还具有生津止渴的功效，可以缓解口干、口渴等症状。
3、健脾益胃
炒大米泡水味道甘甜，可入脾、胃经，具有滋补和中、滋养补虚等效果，适量饮用可以达到健脾益胃的目标。

2024-12-27

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