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核桃对男性的功效问

22岁2024年12月27日 10:15:28

病情描述：

核桃对男性的功效

医生回答(1) 答

陈伟主任医师
北京协和医院向他提问

核桃对男性的功效包括增强记忆力、提高免疫力以及润肠通便等。
1、增强记忆力
核桃中富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及微量元素等，此类物质均为脑组织细胞代谢的重要物质，可促进脑细胞发育，增强脑功能。
2、提高免疫力
核桃营养价值较丰富，适当进食核桃不仅可补充人体所需营养，还可增强免疫力。
3、润肠通便
核桃中油脂含量较为丰富，适当进食核桃可起到润肠通便的作用。

2024-12-27

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