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白萝卜泡水喝有什么好处问

47岁2024年12月30日 05:46:11

病情描述：

白萝卜泡水喝有什么好处

医生回答(1) 答

梁俊雄副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院向他提问

白萝卜泡水喝的好处包括促进新陈代谢、通便、增加食欲等。
1、促进新陈代谢
白萝卜中富含维生素以及微量元素，将白萝卜泡水后饮用可以促进新陈代谢，能帮助身体健康。
2、通便
白萝卜中富含膳食纤维，适量饮用白萝卜水后可以促进胃肠蠕动，使体内粪便尽快排出体外。
3、增加食欲
适量饮用白萝卜水可以促进体内消化酶的分泌，加速食物的消化和吸收，从而帮助增加食欲。

2024-12-27

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