羊奶和牛奶的区别哪一个更好一点问

羊奶和牛奶在口感、容易消化程度、营养价值等存在区别，两者无法比较哪个更好。

1、口感

一般情况下羊奶含有的奶腥味略重于牛奶，因此口感可能略次于牛奶。

2、营养价值

羊奶中含有的脂肪、碳水化合物、磷、铁等营养成分高于牛奶，但是含有的蛋白质、钙质低于牛奶，并且羊奶中含有的叶酸量极低，仅有牛奶的1/10，因此两者营养价值不同，无法比较哪个更好。

3、容易消化程度

羊奶中含有的脂肪略高于牛奶，但是脂肪颗粒体积仅为牛奶的1/3，因此更容易消化吸收。