什么水果含有叶酸问

含有叶酸的水果种类繁多，包括柑橘类水果、浆果类水果、核果类水果等。

1.柑橘类水果

如橘子、柚子、柠檬等，这些水果不仅口感酸甜可口，而且含有丰富的叶酸，适量食用有利于补充身体所需营养。

2.浆果类水果

如草莓、樱桃、猕猴桃等，这些水果中的叶酸含量也较为丰富，且含有丰富的维生素和矿物质，对身体健康有益。

3.核果类水果

如桃子、李子、杏子等，这些水果口感鲜美，适量食用可以满足味蕾需求，同时提供叶酸等营养物质。