吃巧克力对男性有什么好处问

男性适当吃巧克力，有补充能量、缓解疲劳、舒缓情绪等好处。

1、补充能量

巧克力中含有丰富的碳水化合物和脂肪，男性适当吃巧克力，可以为机体补充能量，缓解饥饿感。

2、缓解疲劳

巧克力当中含有可可碱、咖啡因等物质，可以提高神经兴奋性，缓解精神疲乏。

3、舒缓情绪

巧克力中除了含有可可碱、咖啡因外，还含有苯乙胺、花生四烯乙醇胺等化学物质，这些物质可以参与脑部生理活动，刺激大脑产生多巴胺，缓解焦虑、抑郁等情绪。