栗子生吃与熟吃功效一样吗问

栗子生吃与熟吃是不同的两种吃法，功效通常是不一样的，具体分析如下：

1.栗子生吃

栗子生吃的功效通常包括益气健脾、强身健体、保护心血管等。生栗子中含有非常多的纤维素，可以促进患者的胃肠蠕动，加快消化，起到润肠通便的作用。

2.栗子熟吃

栗子熟吃的功效通常包括和胃健脾、滋养身体、健脑益智等。熟栗子中含有糖类、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，增强身体素质，提高免疫力。