松茸的10大功效问

一般不存在松茸10大功效的说法，但是适当吃松茸有增强体质、理气化痰、通便等功效。

1、增强体质

松茸中含有丰富的蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素B1、维生素C等多种营养物质，故适当吃松茸可以增强体质，促进机体新陈代谢。

2、理气化痰

松茸具有理气化痰的功效，人体适当吃松茸可以改善咳嗽痰多、气喘、胸腹痞闷等症状。

3、通便

松茸中含有丰富的膳食纤维，适当吃松茸可以促进肠道蠕动，加速肠道内粪便的排出。