公认刮油最猛的3种茶问

目前没有刮油最猛3种茶的说法，但普洱生茶、乌龙茶、荷叶茶等可以起到一定刮油作用。

1、普洱生茶

普洱生茶是指未经发酵的普洱茶，其含有的茶多酚、氨基酸等物质，可以促进新陈代谢，调节胆固醇，从而达到辅助减肥效果。

2、乌龙茶

乌龙茶中的单宁酸成分，可以促进脂肪代谢，降低血液中胆固醇含量，减少脂肪堆积。

3、荷叶茶

荷叶茶中含有大量纤维素，可以促进胃肠蠕动，同时含有的荷叶碱可以限制脂肪吸收，避免脂肪堆积。