孕妇早期能吃生蚝么问

孕妇早期可以适量吃生蚝。

生蚝是一种营养丰富的食物，含有丰富的锌、钙、优质蛋白质以及多种维生素，这些成分对于孕妇和胎儿的健康都有益处。适量食用生蚝，有利于孕妇补充营养，提高免疫力和抗病能力，也有利于维持胎儿的生长发育。

但是要确保生蚝的新鲜和卫生，避免食用受到污染的生蚝，防止引起食物中毒或感染等情况。同时，不可过量食用，因为生蚝性寒，过量食用可能会对孕妇的胃肠道造成不适，比如引起腹痛、腹泻等。