香蕉是凉性还是热性问

香蕉既不是凉性，也不是热性，而是寒性的水果。

香蕉可入药，中医认为香蕉性寒、味甘，具有清热解毒、润肠通便、润肺止咳等功效，适当进食可以缓解便秘、热病烦渴、肺燥咳嗽等病症。香蕉含有的营养成分丰富，如维生素、微量元素、氨基酸、糖分等，适当进食可补充身体需要的物质。但是要注意腹泻、体寒等人群不建议长时间过量进食，防止加重身体不适。

如果进食香蕉后出现腹痛、腹胀等症状，要注意避免继续食用，并及时就医。